ОБМОРОЖЕНИЯ:
первая помощь и профилактика

С приходом зимы  наступили и сильные морозы, которые «проверяют нас на прочность» и при неправильном поведении на улице могут привести к обморожениям – повреждению тканей в результате  воздействия низкой температуры.


Признаки обморожения:
*    Потеря чувствительности и функции конечностей
*    Холодная, белая или голубоватая, плотная на ощупь кожа

Что делать:
*    Не растирайте обмороженный участок снегом!
*    Постарайтесь добраться до ближайшего помещения. Осторожно снимите тесную одежду и другие сдавливающие предметы.
*    Прежде всего  отогрейте обмороженную область, используя тепло тела. Кисти рук можно согреть у себя подмышками, а ступни подмышками другого человека.
*    Подержите обмороженную конечность в теплой (не горячей!) воде постепенно повышая температуру от  28 до 40 градусов.  Прикройте обмороженную область чем-нибудь мягким и сухим и приподнимите ее, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.

Если появились пузыри или потемнение кожи, немедленно обратитесь к врачу!

Чтобы избежать переохлождения и обморожений:
*    Не пейте спиртного, не курите на морозе
*    Носите многослойную, свободную одежду желательно из натуральных материалов, не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа
*    Носите теплую обувь  со стельками
*    Перед выходом на улицу смажьте кожу лица и рук специальным кремом
*    Почувствовав переохлождение или замерзание конечностей, как можно скорее зайдите в теплое место – магазин, кафе, подъезд
В сильный мороз старайтесь не выходить без особой надобности из дому.

Дополнительная информация